菖蒲沢 (伊豆半島)

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うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 沈船
うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
PPB終了
うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
ウェイト4kg
うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
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うつぼラヴァ (Utsubo_Lover)
菖蒲沢 ビーチ
あかね (akane)
菖蒲沢 プール
＜天気＞：曇り ＜風＞：北北東2m ＜気温＞：10℃ ＜水温＞：23〜26℃ ＜潮＞：なし/流れなし ＜波＞：0.0m ＜透明度＞：10〜15m ＜透視度＞：10〜15m 今日はエントリー練習、潜降・浮上練習、中性浮力練習のプールワークです。 気温が...
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
DMプール実技検定 * 400m水泳クロールを10分以内 * 800mフリッパーを16分以内 * 50mヘッドアップクロール * 25m平行潜水（素潜り） * 50mフル装備ダイバー曳航 * 20分間生存水泳（両手にウエ...
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
オープンウオーター講習アシスト 今後のことを考えて彼女様にはダイバーになって頂くことに決定。この日はプールでの実技講習。まだ海が寒いってのと、当人ビビりのため、２日間かけてゆっくり温水プールで慣れてもらうことにした。 耳抜きに多少不安がある以外は上手にできたかな。これまで各種...
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
自分の講習を含めて３回目のレスキュートレーニング。 リールを使ってのフロート上げもちょこっとやったけど、やっぱりフロートを買い替えて断然やりやすくなった。もう本番で失敗しないように頑張るぞ。
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
OW講習。 今回はプールがらがら。思う存分練習できます。例によって僕は400mクロールなどを練習しつつ、講習のほうは一通り教えていきます。ビビってた人がみるみる上達して水に慣れていくのを見るのは気分がいいです。 夜は学科。今回はビデオ中心で。遅くまでお疲れ様でした。
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
Ｓさんのオープンウオーター講習。初日はプール実習から。さすがに７月の連休ともなると、プールはダイバーを目指す講習生たちでかなり混雑。 とりあえず僕はウォーミングアップとして？というか超しんどかったのですけど、クロール400mを泳ぎました。 講習のほうはフリッパー練習から始まっ...
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
昨日に引き続きレスキュー講習のお手伝い。サイナススクイズで大変だった。 寸暇で自分も練習。まずシグナルフロート打ち上げの練習。難しいなあ。まだかなり練習しないと無理。それからダイブマスターの課題メニューのひとつ、重り（適正＋3kg）を手に持って立ち泳ぎ10分間、ってのをやってみ...
みやまえ (miyamae)
菖蒲沢 プール
レスキュートレーニング スキンレスキュー＆スクーバレスキューのパーツの仕上げ。久しぶりだったので最初はグダグダだったけど、思い出すとスムースにできるようになった。
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